Суперхраните - Част 1

     През последните години все повече хора започнаха да водят здравословен начин на живот. Здравето и дълголетието се превърнаха в основна цел за много от нас. Обърнахме се към природата и нейните дадености, подобряваме начина си на хранене и търсим всичко, което ни кара да се чувстваме по-здрави, по-силни и по-щастливи. Природата ни предлага много и различни, чисти и натурални, природни продукти, които, ако включим в нашето хранене, ще се отразят здравословно на организма ни и ползотворно на целия ни начин на живот.

     Често срещаме наименованието "Суперхрани". Но, кои са тези храни и какво представляват? Защо ги наричат така? Защо ги разделят от другите, полезни и органични храни? Ще се опитаме накратко да ви обясним сега.

     Всички Суперхрани имат в състава си концентрирано количество полезни съставки, много повече от които и да било други храни, при това, изцяло органични – натурални. Познати от дълбока древност, преоткрити за модерния човек и неговия начин на живот, те заемат все по-голямо място в хранителения ни режим. Суперхраните са източник на здраве и благополучие, повишават иимунитета, пречистват организма, дават енергия, засилват тонуса и концентрацията, и подобряват цялостното състояние на организма. С многото си полезни съставки, съединения и свойства, те имат супер силата да помогнат на тялото да се предпази от различни заболявания и, ако се наложи, да се самоизлекува от тях. Препоръчват се, като добавка към основното хранене, което става по-пълноценно и в не редки случаи подпомага основното медикаментозно лечение при много заболявания. Това е един съвършен подарък от природата - за човека.

      Суперхраните набират сериозна популярност през последните години и интереса към тях постоянно расте. Поради тази причина много други природни храни биват представяни и рекламирани, като такива от редица производители, без да имат техните свойствата и качествата. Това са маркетингови трикове, които могат да заблудят хората, които тепърва се запознават с тези храни. Затова ние от BioDay.shop ще публикуваме в блога на нашия сайт три отделни теми посветени на супер храните, в които ще ви представим точна и подробна информациа за тях. Така ще ви помогнем да обогатите знанията си, за да изберете тези, които ще бъдат най-подходящи за вас.

       Първата ни статия ще бъде насочена към азиатските гъби. Те се използват от векове в традиционната китайска медицина. У нас през последните години стават все по-разпознаваеми и търсени, тъй като притежават доказани и неоспорими качества. Двете основни свойства, на които дължат своята огромна популярност са превенция на редица тежки заболявания и повишаване на имунитета. Но техните ползи не свършват до тук. Ето какво още трябва да знаете за тях:

• Гъби Рейши – наричани са „Божествени гъби на дълголетието”, имат много широк спектър на действие и са едни от най-популярните азиатски гъби. Те са мощен антиоксидант, повишават имунитета, нормализират кръвното налягане, имат антивирусни, противовъзпалителни и противотуморни свойства, забавят стареенето, подпомагат производството на антитела и оказват ползотворно влияние върху сезонните алергии.

• Гъби Шийтаке – те са отличен източник на мед, селен и цинк, което ги прави „добър помощник” на имунната система, като й помагат да се справи с вирусите и бактериите. Освен това регулират нивата на кръвната захар, грижат се за здравето на цялата сърдечно-съдова система, спомагат за детоксикация на организма и помагат при сезонни алергии. Комбинират се перфектно с гъбите Рейши.

• Гъби Майтаке – в превод означава „танцуваща гъба”. Тя се грижи изключително добре за нашето здраве и дълголетие. Действа ползотворно при много здравословни проблеми - намалява симптомите при диабет тип 2, понижава кръвното налягане и нивата на холестерола. Изключително полезен е за жени с поликистозни яйчници и репрудоктивни проблеми, тъй като при редовен прием /поне три цикъла/ успява да нормализира честотата на овулацията.

• Гъби Кордицепс – наричана още „рачи крак”. Тя се използва в китайската медицина повече от 2000 години. Известна е със своите противоракови и имуностимулиращи свойства, но ползите от нея всъщност са много повече. Действа положително при диабет тип 2, тъй като поддържа кръвната захар в нормални граници. Също така предпазва сърцето, бори инфекциите, повишава енергията и сексуалното желание, подобрява дишането и облекчава астмата, подпомага черния дроб и бъбреците.

• Гъби Чага – използва се за лечение и превенция на много заболявания в руската и азиатската народна медицина. Съдържа големи количества от минералите калций, манган, калий, цинк, мед, желязо и др. Тя е мощен адаптоген, действа срещу преждевременното стареене на организма, подсилва имунната система, има деуритично действие, помага за лечение на стомашни язви, нормализира дейността на стомашно-чревния тракт. Има мощен антивирусен ефект, като действа и при Хепатит С.

      Гъбите са един изключителен природен дар и са истински "Суперхрани". С модернизацията на днешното общество, ние имаме достъп до изключителни продукти, създадени от природата от цял свят. В нашата страна те стават все по-предпочитани, търсени и популярни, не само през есено-зимния период, като имуностимулатори, а и целогодишно за превенция и лечение на редица болести.

      Затова ние от bioday.shop предлагаме доза здравето и щастие. От вас зависи да се храните пълноценно, като добавяте към менюто си висококачествени натурални хранителни добавки и суперхрани.