Био Нахут - 2kg

19,00 лв.
  • Марка: SMART ORGANIC
  • Кат. номер: SOBF13065
+ -
Купи
Моля, изберете:

Какво трябва да знаем за Нахута?

Нахутът е бобова култура позната още от древността, широко разпространена в азиатската кухня, и тази от Близкия изток. Той е богат източник на протеини и въглехидрати, калий, фосфор и калций.

 

Начин на употреба: Нахутът се накисва за една нощ преди да се сготви. Вари се 30 минути в съотношение нахут:вода 1:2. Традиционните ястия с нахутена основа са фалафели, хумус, пилаф, както и различни гарнитури и салати.

Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.

 

Съдържание:

ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G

Енергийна стойност (Kcal) 395
Мазнини (g) 6.0
от които наситени мастни киселини (g) 0.6
Въглехидрати (g) 58.1
от които захари (g) 10.7
Влакнини (g) 13.9
Белтъчини (g) 20.1
Сол (g) 0.04